Sur notre chemin de vie, nous pouvons rencontrer des obstacles ou vivre des traumatismes qui sont difficiles à digérer ou à surmonter et il n’y a pas toujours des raisons visibles expliquant un mal-être ou un manque. Il se peut que des troubles s’installent ou des symptômes se montrent, ce qui témoigne d’un déséquilibre.
- manque d’énergie et de joie
- manque de confiance en soi
- manque d’estime de soi
- blocages
- problème relationnel
- replie sur soi-même, dépression
- hypersensibilité
- burn-out
- anxiétés, peurs
- phobies
- troubles alimentaires
- trouble obsessionnel compulsif (TOC)
- troubles post-traumatiques
- troubles du sommeil
- symptômes psychosomatiques
Vous vous demandez alors quoi faire ou comment faire pour retrouver ce qui vous manque, pour dépasser ce qui vous bloque, pour changer ce qui vous empêche de vivre pleinement.
L’art-thérapie vous permet d’exprimer et d’expérimenter ce qui est nécessaire et aidant pour vous. Que ce soit pour travailler sur des troubles ou symptômes, pendant une période difficile de votre vie (grands changements, separation, deuil, maladie, …) ou dans l’idée d’un développement personnel, j’adapte mon accompagnement à vos besoins.
L’hypnose thérapeutique peut mieux vous convenir, si vous n’avez pas envie de vous exprimer par la création, et qu’une expérience enrichissante et transformatrice vous tente, dans le coeur de votre esprit, vos sensations et votre corps.
Je vous accueille comme vous êtes et vous soutiens en douceur avec empathie et expérience sur votre chemin personnel.
Barbara